건성피부의 의미와 세안제 고르는 방법

 

안녕하세요. 째야 언니입니다.

사람의 피부상태는 각각 다른 성향을 보입니다. 

건성이나 지성, 그 외 복합성 등등 오늘은 그중 건성피부에 대해 알아보고 건성피부의 세안제 고르는 방법과 세안하는 방법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 

 

건성피부의 의미

 

건건조증이라고도 하는 건성 피부는 최적의 수분 공급에 필요한 수분과 유분이 피부에 부족할 때 발생하는 일반적인 피부 상태입니다. 모든 연령, 성별 및 피부 유형의 개인에게 영향을 미칠 수 있으며 칙칙하고 거칠고 벗겨지기 쉬운 외모와 단단한 느낌, 가려움증, 때로는 고통스러운 갈라짐이 특징입니다. 피부는 신체에서 가장 큰 기관이며 신체의 내부 환경을 조절하는 보호 장벽 역할을 합니다. 필수 체액과 영양소의 손실을 방지하는 동시에 오염, 자외선 및 혹독한 기상 조건과 같은 환경 요인으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 각질층이라고 하는 피부의 가장 바깥쪽 층에는 피부의 수분을 유지하고 외부 스트레스 요인으로부터 보호하는 데 도움이 되는 지질(지방)과 피부 세포로 구성된 천연 장벽이 있습니다. 몇 가지 요인이 피부 건조증을 유발할 수 있습니다. 낮은 습도, 추운 날씨, 바람 및 태양에 노출되면 피부가 건조해질 수 있으며 물, 특히 뜨거운 물에 자주 노출되면 피부의 유분이 제거될 수 있습니다. 또한 실내 난방 및 에어컨은 공기 중의 습도 수준을 줄여 건조한 피부에 영향을 끼칠 수 있습니다. 일부 사람들은 피부의 자연 장벽 기능을 유지하는 데 도움이 되는 특정 단백질과 효소의 결핍으로 인해 유전적으로 건조한 피부에 걸리기 쉽습니다. 이러한 사람은 피부를 촉촉하게 유지하는 천연 오일을 생산하는 능력이 감소하여 수분 손실과 건조를 증가시킬 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 피부는 자연적으로 얇아지고 유분의 일부를 잃어 건조에 더 취약 해집니다. 폐경기 동안의 호르몬 변화 또한 건조한 피부에 기여할 수 있습니다. 습진, 건선, 당뇨병 및 갑상선 질환과 같은 특정 의학적 상태는 피부의 자연 장벽 기능에 영향을 미치고 건조를 유발할 수 있습니다. 이뇨제, 항히스타민 제 및 레티노이드와 같은 약물도 건조한 피부에 기여할 수 있습니다. 잘못된 식단, 흡연 및 과도한 알코올 섭취는 모두 스트레스와 수면 부족과 마찬가지로 건조한 피부의 원인이 될 수 있습니다. 거친 비누, 스크럽 및 각질 제거제를 과도하게 사용하면 피부의 유분이 벗겨져 건조해질 수 있습니다. 건성 피부는 적절한 스킨케어 관행과 생활 방식 변경으로 치료하고 관리할 수 있습니다. 고품질의 무향 모이스처라이저로 정기적으로 피부에 수분을 공급하면 피부의 천연 수분 장벽을 복원하고 수분 손실을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 뜨거운 물, 강한 비누, 길고 뜨거운 샤워 또는 목욕을 피하면 예방에 도움이 될 수 있습니다. 더 심한 건성 피부의 경우 피부과 전문의는 약용 크림이나 연고를 처방하고 기저 질환을 관리하기 위해 광선 요법 또는 기타 의학적 치료를 권장할 수 있습니다. 

 

건성피부의 세안제 고르는 방법

건성 피부용 페이셜 클렌저를 선택할 때는 피부를 효과적으로 정화하는 동시에 천연 수분 장벽을 유지하는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 건성 피부용 페이셜 클렌저를 선택할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다. 순하고 촉촉한 포뮬러를 찾으십시오. 건성 피부는 추가적인 수분 공급이 필요하므로 피부에 수분을 공급하도록 제조된 페이셜 클렌저를 찾으십시오. 피부의 유분을 제거할 수 있는 거칠거나 거품이 많은 클렌저를 피하십시오. 크림 또는 로션 기반 클렌저는 일반적으로 젤 또는 폼 기반 클렌저보다 부드럽고 건조가 적습니다. 그런 제품은 피부에 영양을 공급하고 건조를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 알코올, 향료 또는 피부를 자극하거나 건조하게 할 수 있는 기타 거친 성분이 포함된 페이셜 클렌저를 피하십시오. 대신 알로에 베라, 카모마일 또는 시어 버터와 같은 천연 영양 성분이 함유된 제품을 찾으십시오. 모든 건성 피부는 순하고 수분을 공급하는 클렌저의 이점을 누릴 수 있지만 일부 사람들은 특정 문제를 해결하기 위해 추가 성분이 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 건조하고 벗겨지기 쉬운 피부를 가지고 있다면 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 되는 알파-하이드록시산(AHA) 또는 베타-하이드록시산(BHA)과 같은 각질 제거 성분이 함유된 클렌저를 찾으십시오. 새 페이셜 클렌저를 사용하기 전에 작은 피부 패치에 테스트하여 자극이나 알레르기 반응을 일으키지 않는지 확인하십시오. 건성 피부를 위한 페이셜 클렌저에서 찾아야 할 몇 가지 특정 성분은 다음과 같습니다. 히알루론산(피부의 수분을 끌어당기고 유지하는 데 도움이 되는 수분 성분), 글리세린(피부에 수분을 끌어들이는 데 도움이 되는 보습제), 세라마이드(피부의 천연 수분 장벽을 강화하는 데 도움이 되는 지방산), 오일(코코넛 오일, 아르간 오일 또는 호호바 오일과 같은 성분은 건조한 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급)이 세안하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

건성피부의 세안 방법 

 

세안은 일상적인 스킨케어 루틴의 필수적인 부분이며, 피부를 건강하게 유지하고 최상의 상태로 유지하려면 적절하게 하는 것이 중요합니다. 건성 피부의 경우 세안할 때 피부의 유분이 제거되어 더 건조해지고 자극을 유발할 수 없도록 각별히 주의하는 것이 중요합니다. 다음은 건성 피부를 위해 세안하는 방법에 대한 몇 가지 자세한 단계입니다. 세안을 시작하기 전에 필요한 모든 것이 있는지 확인하십시오. 건성 피부에 적합한 순하고 수분을 공급하는 클렌저, 부드러운 수건, 따뜻한 물이 필요합니다. 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 되도록 사용하지 마십시오. 메이크업을 하는 경우 메이크업 리무버를 사용하여 얼굴을 부드럽게 클렌징하고 메이크업 흔적을 제거하십시오. 건성 피부에 적합한 미셀 워터 또는 오일 기반 클렌저를 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물을 얼굴에 뿌려 모공을 열고 피부를 클렌징할 준비를 하고, 선택한 클렌저를 손가락 끝에 소량 짜서 원을 그리며 얼굴에 부드럽게 마사지하되, T존(이마, 코, 턱)과 같이 기름기가 생기거나 축적이 더 많은 부위에 각별히 주의하십시오. 부드럽게 터치를 하고 피부를 자극할 수 있게 너무 세게 문지르지 마십시오. 클렌저를 피부에 마사지한 후에는 따뜻한 물(뜨거운 물 아님)로 씻어냅니다. 건조함과 자극을 유발할 수 있는 클렌저 잔여물이 남지 않도록 얼굴을 깨끗이 헹구십시오. 부드러운 수건을 사용하여 얼굴을 가볍게 두드려 말리십시오. 피부를 문지르면 자극과 건조를 유발할 수 있으므로 피하십시오. 피부가 건조해지면 수분을 가두고 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 건성 피부에 적합한 모이스처라이저를 선택하고 부드럽게 위쪽으로 움직여 얼굴과 목에 바릅니다. 피부를 깨끗하고 건강하게 유지하려면 하루에 두 번, 아침에 한 번, 밤에 한 번 얼굴을 씻는 것이 중요합니다. 얼굴을 씻을 때마다 피부의 자연적인 수분 장벽을 유지하고 최상의 모양과 느낌을 유지하는 데 도움이 됩니다.

 

 

오늘은 건성피부에 대해 알아보았습니다.

건성피부에 알맞는 세안제와 세안법으로 피부고민을 날려버리셨으면 좋겠습니다.