각질의 원인과 예방, 도움되는 성분을 알아보자

 

 

각질의 원인은?

 

 

각질은 세포는 피부 재생 과정의 자연스러운 부분입니다. 피부는 신체의 가장 큰 기관이며 지속적으로 재생되고 있습니다. 표피의 가장 아래층에 새로운 피부 세포가 형성되면서 오래된 피부 세포가 피부 표면으로 밀려납니다. 이 오래된 피부 세포는 결국 죽고 "죽은 피부 세포" 즉 각질로 알려진 것입니다. 각질 세포가 피부 표면에 축적되는 원인은 여러 가지가 있습니다. 주요 원인 중 하나는 자연적인 노화 과정입니다. 나이가 들어감에 따라 피부의 자연적인 벗겨짐 과정이 느려져 피부 표면에 각질이 쌓이게 됩니다. 환경적 요인도 포각질의 축적에 기여할 수 있습니다. 오염, 자외선, 독한 화학 물질에 대한 노출은 모두 피부를 손상시킬 수 있으며 정상적인 상황에서보다 더 많은 각질을 생성할 수 있습니다. 각질의 축적에 기여할 수 있는 또 다른 요인은 잘못된 피부 관리 습관입니다. 피부를 제대로 세안하고 각질을 제거하지 않으면 피부 표면에 각질이 쌓일 수 있습니다. 칙칙하고 거칠고 고르지 않은 피부 질감으로 이어질 수 있습니다. 특정 의학적 상태로 인해 각질이 증가할 수도 있습니다. 예를 들어, 건선은 피부가 너무 많은 피부 세포를 생성하여 피부 표면에 각질이 축적되는 상태입니다. 전반적으로 각질은 피부 재생 과정의 자연스러운 부분이지만 죽은 피부 세포가 쌓이면 여러 가지 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 정기적인 클렌징과 각질 제거를 포함한 적절한 스킨케어는 각질을 제거하고 건강하고 빛나는 피부를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

각질을 예방할 수 있는 방법은?

 

각질은 피부 재생 과정의 자연스러운 부분이지만 각질이 과도하게 축적되면 피부가 칙칙하고 거칠고 매력적이지 않게 보일 수 있습니다. 그러나 각질이 피부에 쌓이는 것을 방지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 각질 제거는 피부 표면에서 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 스크럽과 같은 물리적 각질 제거제 또는 알파 또는 베타 하이드록시산과 같은 화학적 각질 제거제를 사용하여 각질을 제거할 수 있습니다. 보습은 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하여 각질이 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다. 피부 타입에 맞는 보습제를 선택하고 정기적으로 바르십시오. 태양 손상으로 피부 표면에 각질이 쌓일 수 있습니다. 태양의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하려면 SPF가 30 이상인 광범위 자외선 차단제를 사용하십시오. 거친 비누는 피부의 유분을 벗겨내어 표면에 각질이 쌓이게 할 수 있습니다. 순하고 향이 없는 비누나 클렌저를 사용하여 자극 없이 피부를 깨끗하게 유지하세요. 물을 충분히 마시면 피부에 수분을 공급하여 각질이 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다. 하루에 적어도 8잔의 물을 마시는 것을 목표로 하십시오. 과일과 채소가 풍부한 식단을 섭취하면 피부를 건강하게 유지하고 각질이 쌓이는 것을 방지할 수 있습니다. 비타민 A, 비타민 C, 오메가-3 지방산이 풍부한 식품은 피부에 특히 유익할 수 있습니다. 수면은 전반적인 피부 건강에 중요합니다. 각질이 피부에 쌓이는 것을 방지하기 위해 밤에 최소 7-8시간의 수면을 취하는 것을 목표로 하십시오. 이러한 요령을 따르면 피부에 각질이 쌓이는 것을 방지하여 건강하고 생기 있는 피부를 유지할 수 있습니다.

각질 예방에 도움되는 성분은?

 

각질을 예방하는 데 도움이 되는 메이크업에는 일반적으로 피부 각질을 제거하고 세포 전환을 촉진하는 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 제품에서 일반적으로 발견되는 일부 성분은 다음과 같습니다. AHA(Alpha Hydroxy Acids). 이것은 각질 사이의 결합을 녹여 피부 표면의 각질을 제거하는 수용성 산입니다. AHA는 과일 및 우유와 같은 천연 공급원에서 얻을 수 있으며 글리콜산, 젖산 및 구연산을 포함합니다. 베타 하이드록시산(BHA). BHA는 지용성 산으로 모공에 침투하여 모공을 막을 수 있는 과도한 유분과 각질을 용해하는 데 도움을 줍니다. 살리실산은 메이크업 제품에 사용되는 일반적인 BHA입니다. 일부 메이크업 제품은 각질의 단백질을 분해하여 각질을 제거하는 단백질인 효소를 사용합니다. 파파야에서 추출한 파파인과 파인애플에서 추출한 브로멜라인은 스킨케어 제품에 사용되는 효소의 예입니다. 레티노이드는 세포 회전율을 증가시키는 역할을 하는 비타민 A의 유도체로 각질을 벗겨내고 새롭고 건강한 세포의 성장을 촉진합니다. 레티놀 또는 레티닐 팔미테이트 형태의 메이크업 제품에서 찾을 수 있습니다. 메이크업 제품에는 각질을 수동으로 제거하는 데 도움이 되는 마이크로비드 또는 입자와 같은 물리적 각질 제거제가 포함될 수도 있습니다. 이러한 성분이 각질을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 과도한 각질 제거는 피부 장벽을 손상시켜 자극, 건조 및 민감성을 유발할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이러한 제품을 적당히 사용하고 항상 제조업체의 지침을 따르는 것이 좋습니다.