여드름의 종류와 예방법 및 도움되는 화장품 성분을 알아보자

 

여드름의 종류는?

 

여드름은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 줄 수 있는 일반적인 피부 상태입니다. 여드름에는 여러 가지 유형이 있으며 각각 고유한 특성과 원인이 있습니다. 가장 일반적인 유형의 여드름은 다음과 같습니다. 화이트헤드는 피부 표면에 나타나는 작고 둥글고 하얀 융기입니다. 그들은 모공에 기름과 죽은 피부 세포가 쌓여서 막히고 감염으로 이어질 수 있습니다. 블랙헤드는 화이트헤드와 비슷하지만 모공이 열려 있고 유분과 각질이 산화되어 검게 보이는 것입니다. 그들은 먼지에 의해 발생하는 것이 아니라 오히려 과도한 피지 생성과 막힌 모공에 의해 발생합니다. 구진은 빨간색 또는 분홍색의 작고 융기된 융기입니다. 그들은 모낭의 염증으로 인해 발생하며 만지면 아플 수 있습니다. 농포는 구진과 비슷하지만 상단에 고름이 있습니다. 그들은 종종 붉고 염증이 있으며 고통스러울 수 있습니다. 결절은 이들은 피부 표면 아래에 형성되는 더 크고 깊은 여드름입니다. 그들은 종종 고통스럽고 다른 유형의 여드름보다 치유하는 데 더 오래 걸릴 수 있습니다. 낭종은 이들은 가장 심각한 유형의 여드름이며 고름으로 채워진 크고 고통스러운 돌기를 특징으로 합니다. 치유하는 데 몇 주가 걸릴 수 있으며 흉터를 남길 수 있습니다. 유전학, 호르몬, 스트레스 및 특정 약물을 포함하여 여드름의 발달에 기여할 수 있는 많은 요인이 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 여드름으로 고생하고 있다면 개인의 필요에 가장 적합한 치료 과정을 결정하는 데 도움을 줄 수 있는 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

 

여드름 예방법은?

 

여드름은 전 세계 수백만 명의 사람들, 특히 십대와 젊은 성인에게 영향을 미치는 일반적인 피부 상태입니다. 여드름을 완전히 예방하는 것이 항상 가능한 것은 아니지만 발진의 빈도와 심각성을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다. 다음은 여드름 예방을 위한 몇 가지 요령입니다. 피부를 깨끗하게 유지하십시오. 순한 논코메도제닉 클렌저로 하루에 두 번 세안하십시오. 이렇게 하면 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있는 과도한 기름, 먼지, 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 됩니다. 얼굴을 과하게 씻지 마세요. 피부를 깨끗하게 유지하는 것이 중요하지만, 과하게 씻으면 실제로 피부의 유분이 벗겨져 건조함과 자극을 유발할 수 있습니다. 하루에 두 번 얼굴을 씻는 것을 고수하고 너무 세게 문지르거나 거친 각질 제거제를 사용하지 마십시오.
지성 피부라도 가벼운 논코메도제닉 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. "오일 프리" 또는 "논 코메도제닉"이라고 표시된 제품을 찾으십시오.얼굴을 만지지 마십시오. 손에는 여드름을 악화시킬 수 있는 박테리아 및 기타 불순물이 있을 수 있습니다. 가능한 한 얼굴을 만지지 않도록 하고 여드름이나 블랙헤드를 함부로 만지지 마십시오. 논코메도제닉 메이크업 및 스킨케어 제품 사용하시오. 많은 메이크업 및 스킨케어 제품이 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있습니다. 발진을 예방하는 데 도움이 되는 "논코메도제닉" 또는 "오일 프리" 라벨이 붙은 제품을 찾으십시오. 건강한 식단을 섭취하십시오. 여드름을 예방하기 위한 획일적인 식단은 없지만 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하면 전반적인 피부 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 과일과 채소, 저지방 단백질, 통곡물을 충분히 섭취하는 데 집중하세요. 스트레스는 여드름으로 이어질 수 있는 호르몬 변화를 유발할 수 있습니다. 운동, 명상 또는 자연에서 시간을 보내는 것과 같이 스트레스를 관리하는 방법을 찾으십시오. 지속적인 여드름으로 고생하고 있다면 의사나 피부과 전문의와 상담하세요. 그들은 당신의 증상을 관리하는 데 도움이 되는 처방약이나 다른 치료법을 권할 수 있습니다.

 

여드름 예방에 도움되는 화장품 성분은?

여드름은 특히 청소년기에 많은 사람들에게 영향을 미치는 흔한 피부 상태입니다. 뾰루지, 블랙헤드, 화이트헤드 및 기타 유형의 피부 결점이 형성되는 것이 특징입니다. 여드름의 원인은 복합적이며 호르몬 불균형, 과도한 유분 생성, 죽은 피부 세포의 축적을 포함할 수 있습니다. 여드름의 근본 원인을 해결하고 염증을 줄임으로써 여드름 관리에 도움이 되는 몇 가지 성분이 있습니다. 가장 효과적인 성분은 다음과 같습니다. 살리실산은 여드름 치료에 일반적으로 사용되는 베타-히드록시산입니다. 피부 각질을 제거하고 모공을 열어 여드름과 블랙헤드의 형성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 발적과 붓기를 줄이는 데 도움이 되는 항염 작용을 합니다.
과산화벤조일은 여드름을 유발하는 박테리아를 죽임으로써 작용하는 강력한 여드름 퇴치 성분입니다. 또한 유분 생성을 줄이고 피부 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 그러나 가혹할 수 있으며 건조함과 자극을 유발할 수 있습니다. 레티노이드는 죽은 피부 세포의 축적을 방지하여 여드름 형성을 줄이는 데 도움이 되는 일종의 비타민 A 유도체입니다. 그들은 또한 발적과 붓기를 줄이는 데 도움이 되는 항염증 특성을 가지고 있습니다. 그러나 레티노이드는 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의해서 사용해야 합니다. 티트리 오일은 항균 및 항염 작용을 하는 천연 성분입니다. 여드름을 유발하는 박테리아를 줄이고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아젤라산은 항균 및 항염 작용을 하는 자연 발생 산입니다. 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 염증을 줄임으로써 여드름 형성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 나이아신아미드는 항염 작용을 하는 비타민 B3의 한 형태입니다. 여드름과 관련된 염증과 발적을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 유분 생성을 조절하고 피부 장벽 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 아연은 항염 작용을 하는 미네랄로 여드름 형성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 유분 생성을 조절하고 피부 장벽 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 결론적으로 살리실산, 과산화벤조일, 레티노이드, 티트리 오일, 아젤라산, 나이아신아마이드, 아연 등 여드름 관리에 도움이 되는 여러 성분들이 있습니다. 그러나 모든 제품이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니며 피부과 전문의와 상담하여 특정 피부 유형과 문제에 가장 적합한 성분과 제품에 대한 맞춤형 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.